1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
4.2
タンパク質
48.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 94.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 48.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 10.6 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 89.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 527.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヴィーガンさつまいもピューレ
ビーガンのサツマイモピューレは、焼いたサツマイモ、ニンニク、ナツメグまたはシナモンのヒントがブレンドされたクリーミーで美味しい料理です。この魅力的な料理は、さまざまな料理の伝統に由来し、ホールフード植物ベースの食事の生き生きとした味を祝っています。ビタミンAとCを豊富に含み、健康的な肌を促進し免疫力を高める栄養豊富なパワーハウスです。自然に甘く満足感があり、甘い料理にもしょっぱい料理にもぴったりで、食事に多彩なアレンジができる万能な一品です。クリーミーで美味しいこの料理は、完全に乳製品フリーで健康的な食材でいっぱいなので、安心してお楽しみいただけます！
