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ビーガンスパゲッティ

ビーガンスパゲッティ

Dinner

商品評価: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 82.4 g 29%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 7.1 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.1%
12.8%
12.1%
脂質: 53 cal (12.1%)
タンパク質: 56 cal (12.8%)
炭水化物: 329 cal (75.1%)

About ビーガンスパゲッティ

ヴィーガンスパゲッティは、伝統的なイタリア料理の素晴らしいアレンジであり、活気に満ちた自家製マリナーラソースで和えた全粒粉スパゲッティで作られています。完熟トマト、新鮮なニンニク、バジルやオレガノといったハーブの盛り合わせを使用し、豊かな味わいを楽しめるだけでなく、完全に植物由来です。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、満足感があり、心臓にも良い料理です。栄養価の高いほうれん草やズッキーニなどの野菜と一緒に食べると、歯ごたえが増します。健康的で美味しい罪悪感を感じることなくお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.