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ビーガンサンドイッチ

ビーガンサンドイッチ

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.1%
14.2%
26.7%
脂質: 106 cal (26.7%)
タンパク質: 56 cal (14.2%)
炭水化物: 235 cal (59.1%)

About ビーガンサンドイッチ

ビーガンサンドイッチは、濃厚な全粒粉パンで作られ、クリーミーなアボカド、サクサクのレタス、そしてジューシーなトマトが重ねられた、新鮮な味わいと食感の見事なブレンドです。生き生きとした植物ベースの料理に由来するこのサンドイッチは、栄養素が豊富で、ビタミン、食物繊維、そして健康な脂肪の素晴らしい摂取源となっています。ハチミツやピリッとしたビーガンマヨネーズを加えると、さらにタンパクな味わいが楽しめますが、同時にコレステロールを抑えることも可能です。素早いランチや満足感のある間食に最適なビーガンサンドイッチは、おいしさだけでなく、健康的なライフスタイルのための健康的な選択肢でもあります。各口にやさしさの味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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