1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーガンリゾット
ビーガンリゾットは、アルボリオ米と新鮮な季節の野菜を美しく組み合わせた、クリーミーで心温まる料理です。イタリア発祥のこのクラシック料理は、植物性のライフスタイルに合わせて再構築されました。野菜のブロス、さutられた玉ねぎ、ニンニクで作られ、風味豊かでありながら完全に乳製品フリーです。栄養豊富であり、オリーブオイルなどの成分からファイバーや抗酸化物質、健康な脂肪が豊富です。ハートイな食感と汎用性があり、ビーガンリゾットは栄養豊かな食事として様々な場面で最適であり、おいしさを楽しむ一方で健康を犠牲にすることなくバランスよく食べることができます。
