1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーガンプロテインシチュー
ヴィーガンプロテインシチューは、様々なカラフルな野菜、豆類、穀物を組み合わせたボリューミーで栄養価の高い料理です。レンズ豆、ひよこ豆、キヌアなどのたんぱく質豊富な食材で満たされており、味蕾を喜ばせるだけでなく、体をエネルギーで満たしてくれます。地中海料理にインスパイアされた本シチューは、鮮やかなトマト、香り高いハーブ、温かいスパイスが特徴で、豊かな味の綴りを作り出しています。一杯ごとに繊維と必須栄養素を提供し、肉を避けたい人々にとって、満足感のあるミートフリーミールとして健康的な選択肢となります。この美味しく健康的なシチューに広げると、心地よく、罪悪感のない祝宴を楽しむことができます。
