1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヴィーガンポテトサラダ
ヴィーガンポテトサラダは、やわらかく茹でたジャガイモと、シャキッとしたキュウリ、甘いベルペッパー、香り高いネギなどの鮮やかな野菜を組み合わせた、おいしくて爽やかな料理です。植物性ヨーグルト、ディジョンマスタード、そしてレモン果汁を使ったクリーミーなヴィーガンドレッシングで和えられ、このサラダは軽やかでヘルシーながらも豊かな味わいを楽しめます。クラシックなピクニック料理から生まれたこのサラダは、飽和物質と必須栄養素が豊富で罪悪感のない選択肢です。家族の集まりや、手軽で栄養価の高い副菜として最適であり、ヴィーガンポテトサラダは美味しいだけでなく、動物性製品を一切含まないので、どなたにとっても健康的な選択です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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