1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヴィーガン ポテトグラタン
ビーガンポテトグラタンは、豊かな植物性カシュークリームに浸して調理された薄切りポテトの層が美味しくクリーミーで心地よい料理です。フランス料理を元にしたこの植物性のアレンジでは、伝統的なチーズに代わり、栄養酵母とスパイスをブレンドしたものを使用し、それには抗いがたい旨味があります。栄養価の高い食材で満たされており、グルテンフリーであり、カリウムと食物繊維の素晴らしい供給源となります。副菜としてもメインディッシュとしても、ビーガンポテトグラタンは贅沢だけでなく、味蕾と健康目標の両方を満たす栄養価の高い選択肢です。
