1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
19.2
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヴィーガンオムレツ
ビーガンオムレツは、クラシックな朝食のお気に入りに植物ベースの新しいアプローチを加えた魅力的な料理です。ひよこ豆粉、栄養酵母、ほうれん草、パプリカ、玉ねぎなどのカラフルな野菜の盛り合わせで作られ、この料理は伝統的なオムレツのエッセンスを捉えつつも、完全に卵を使っていません。生き生きとしたビーガン料理から生まれたこの料理は、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、健康的な選択肢として一日をスタートさせるのに最適です。飽和脂肪が少なく、コレステロールフリーのビーガンオムレツは、おいしいだけでなく心臓にもやさしい選択肢です。栄養価が高く満足感のある罪悪感のない朝食をお楽しみください！
