1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
7.9
タンパク質
42.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ビーガンオートミール
ビーガンオートミールは、ロールドオーツ、アーモンドミルク、新鮮なフルーツやナッツを使って作られた健康的な美味しさを楽しめる一杯です。シンプルで栄養価の高い料理伝統に由来するこの料理は、植物性食事の美しさを讃えています。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させてくれる一方、バナナやベリーからの天然の甘みが必須ビタミンや抗酸化物質を提供します。メープルシロップを垂らしたり、シナモンを振ったりしてトッピングするかどうかに関わらず、ビーガンオートミールは美味しくて健康的な選択肢で、一日をエネルギッシュに過ごすためのおすすめです。体にも地球にもやさしい、多様な朝食をお楽しみください！
