1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーガンミネストローネ
ビーガンミネストローネは、ズッキーニ、人参、ケールなどの旬の野菜がたっぷりの、ヴィヴィッドなレンズ豆やパスタと組み合わされた、ハートウォーミングでカラフルなイタリアのスープです。バジルやタイムなどの香り高いハーブで香りづけされたこの料理は、新鮮な食材の祝いだけでなく、食物繊維やタンパク質も豊富です。低カロリーでビタミンもたっぷり入っているので、栄養価の高い食事を求めている人には理想的な選択肢です。心と体を温めながら栄養を与えるこの心地よいクラシックをお楽しみください！
