1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
11.8
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヴィーガンミートボールとマッシュポテト
ヴィーガンミートボールとマッシュポテトは、クラシックなコンフォートフードに植物ベースの斬新なアレンジです。ヘルシーなレンズ豆、香り豊かなスパイス、オーツ麦などの栄養価の高い食材から作られたこれらのミートボールは、たんぱく質と食物繊維が豊富です。クリーミーなマッシュポテトの上に盛り付けられ、植物ベースのミルクとオリーブオイルを加えてふんわりと仕上げたこの料理は、満足感があり贅沢です。イタリア料理の起源を持ちながら、リッチな味わいを提供し、完全な動物性フリーです。さらに、飽和脂肪が少なく栄養価が高いため、自家製料理の温かさを求める誰もが楽しめる罪悪感のない喜びとなります！
