ビーガンフラムクーヘン

ビーガンフラムクーヘン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
32.0%
脂質: 106 cal (32.0%)
タンパク質: 37 cal (11.3%)
炭水化物: 188 cal (56.7%)

About ビーガンフラムクーヘン

ヴィーガンフラムクーヘンは、クラシックなドイツ料理にアレンジを加えた美味しい一品です。この風味豊かなフラットブレッドは、薄くてカリカリのクラストに、クリーミーな植物性ソース、新鮮な玉ねぎ、ピーマン、そしてキノコをトッピングしたものです。アルザス地方発祥のこの料理は、乳製品や肉を使わずに豊かな味わいを保ち、健康志向の食事を望む人にとって素晴らしい選択肢となっています。栄養価が高く、コレステロールフリーであるヴィーガンフラムクーヘンは、満足感がありながら心臓にやさしい生活を促進します。シェアするのに最適な一品としても、一人で楽しむのにもぴったりで、罪悪感のないヨーロッパの味を食卓にもたらします!