ヴィーガンシーザーサラダ

ヴィーガンシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.3%
12.5%
56.2%
脂質: 170 cal (56.2%)
タンパク質: 38 cal (12.5%)
炭水化物: 94 cal (31.3%)

About ヴィーガンシーザーサラダ

ビーガンシーザーサラダは、クラシックな料理のおいしい栄養豊かなアレンジです。このハートリーなサラダには、シャキシャキのロメインレタスが特徴で、伝統的なシーザーの風味を模倣したクリーミーなタヒニまたはカシュードベースのドレッシングで和えられています。風味豊かな栄養酵母、カリカリのひよこ豆クルトン、そして新鮮なレモン汁をふりかけて、一口ごとにフレーバーが広がります。アイコニックなシーザーサラダから発展したこの植物ベースのバージョンは、活気に満ちた健康的な食材が特徴です。食物繊維、健康的脂肪、植物性タンパク質がたっぷり含まれており、満足感だけでなく心臓にも優しいです。この愛されているクラシック料理のヴィーガンバージョンを罪悪感なくお楽しみください!