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ヴィーガン・ビーフ・ブルギニョン

ヴィーガン・ビーフ・ブルギニョン

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
7.6
タンパク質
28.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 378.5 mg 16%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.7 g
タンパク質 7.6 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 425.9 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

61.0%
16.3%
22.7%
脂質: 42 cal (22.7%)
タンパク質: 30 cal (16.3%)
炭水化物: 113 cal (61.0%)

About ヴィーガン・ビーフ・ブルギニョン

ヴィーガンビーフブルギニヨンは、クラシックなフランス料理のアレンジで、植物ベースのディッシュです。ボリューミーなマッシュルームの塊、柔らかいレンズ豆、キャロットや玉ねぎなどの鮮やかな野菜を使用し、ガーリックと新鮮なハーブが効いた豊かでなめらかな赤ワインソースで煮込みます。この料理は、伝統的なフランス料理のスピリットを捉えつつ、完全にヴィーガンです。プロテインと食物繊維が豊富で、飽和脂肪が少なく、安心して食べられる栄養豊かなオプションです。満足感と健康に配慮したこの絶妙な味のブレンドをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.