1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
623.8
カロリー
10.7
タンパク質
77.4
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 77.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 野菜サモサ
ベジ・サモサは、インド亜大陸発祥のおいしい塩味のパイ菓子です。スパイシーなジャガイモ、豆、香草が詰められており、一口食べるたびに素敵なサクサク感を楽しむことができます。伝統的には、きれいな金茶色になるまで揚げており、ベジ・サモサは人気のあるスナックや前菜です。無理をせず程よく食べるのがポイントで、揚げ物により余分なカロリーが追加されます。しかし、より軽いオプションとして焼いて楽しむこともでき、罪悪感なく味わうことができます。パーティーにも、居心地の良い家庭の夜にも最適で、ベジ・サモサは正統なインド料理をあなたの味蕾にお届けします！
