1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジコルマ
ベジコルマは、活気あふれるインド料理からやってきた、リッチでクリーミーな料理です。にんじん、エンドウ豆、パプリカなど、カラフルな野菜の盛り合わせがたっぷり入り、ココナッツミルク、ヨーグルト、クミン、コリアンダー、カルダモンなどの香り高いスパイスをブレンドした豊かなソースで煮込まれます。この楽しい料理は、味蕾を満足させるだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富で栄養価も高いです。贅沢でクリーミーながら、新鮮な野菜を使用しているので、健康的な選択肢です。フワフワのご飯や温かいナーンと一緒にベジコルマを楽しんで、心地よい満足感のある食事にしましょう！
