1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜ガルーティケバブ
ベジ・ガローティケバブは、伝統的なアワディ料理にベジタリアンなアレンジを加えた、ラクナウの王室料理に由来する楽しい料理です。芳醇なスパイス、細かくみじん切りした野菜、たんぱく質豊富なレンズ豆をブレンドして作られ、口の中でとろける食感が特徴です。ミントやコリアンダーのようなハーブを効かせ、一口ごとに溢れる風味を楽しめます。低脂肪で栄養価の高い材料を使用しているので、ベジ・ガローティケバブは健康的な贅沢の選択肢です。緑色のチャツネと相性抜群で、プラッターに盛って提供すると、味と健康のハーモニーが忘れられないものとなります。
