野菜餃子

野菜餃子

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (35 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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182.1
カロリー
6.9
タンパク質
37.1
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
182.1
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 527.4 mg 22%
炭水化物総量 37.1 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 6.9 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.8 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 276.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.6%
15.0%
4.4%
脂質: 8 cal (4.4%)
タンパク質: 27 cal (15.0%)
炭水化物: 148 cal (80.6%)

About 野菜餃子

ベジダンプリングは、アジア料理の中心地からやってきた、楽しいベジタリアンのお楽しみです。これらの柔らかいポケットには、サクサクとしたキャベツ、鮮やかな人参、風味豊かなキノコなど、新鮮な野菜の盛り合わせが詰められており、すべて生姜とニンニクのヒントで味付けされています。完璧に蒸されるか、軽くパン焼きされるか、ベジダンプリングはおいしいだけでなく、栄養素をたっぷり詰めた低カロリーのおやつとしても理想的な選択肢です。一口ごとに、フレーバーの爆発と健康的で植物性の食事の満足感をお楽しみいただけます。シェアして楽しむもよし、ひとりでゆっくり味わうもよし、ベジダンプリングは見逃せない料理体験です!