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野菜カツレツ

野菜カツレツ

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.1%
10.4%
37.5%
脂質: 171 cal (37.5%)
タンパク質: 47 cal (10.4%)
炭水化物: 238 cal (52.1%)

About 野菜カツレツ

野菜カトレットは、インド料理のおいしくてサクサクしたスナックです。ジャガイモ、エンドウ豆、人参などの新鮮な野菜の素敵なミックスから作られ、これらの黄金色のパティは香り高いスパイスとハーブで味付けされています。ヘルシーなアレンジとして浅く揚げたり焼いたりされることがよくあり、栄養たっぷりで食物繊維やビタミンを豊富に含んでいます。前菜としてもお茶のお供としても最適であり、ピリッとしたチャツネとよく合います。伝統の味を楽しみながら、満足感のある罪悪感のないおやつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.