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野菜チーズサンドイッチ

野菜チーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

48.6%
13.9%
37.5%
脂質: 170 cal (37.5%)
タンパク質: 63 cal (13.9%)
炭水化物: 220 cal (48.6%)

About 野菜チーズサンドイッチ

ベジチーズサンドイッチは、新鮮な野菜とクリーミーなチーズが、完璧に焼き上げられた2枚のパンの間に入った楽しいフュージョンです。クラシックなサンドイッチ料理から生まれたこの活気あるお楽しみには、サクサクしたレタス、熟したトマト、シャキシャキのきゅうりが特徴で、口の中で溶けるほどのとろけるチーズが重なっています。野菜からのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、空腹を満たす健康的な一口を提供しています。素早いランチとしても美味しいスナックとしても楽しめるこのサンドイッチは、贅沢と栄養の絶妙なバランスを保ち、誰もがお気に入りになる一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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