1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
5.9
タンパク質
29.4
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜バジ
ベジバージは、インド料理からの活気あふれる風味豊かな料理で、ジャガイモ、エンドウ豆、ニンジンなどの季節野菜を使った魅力的なミックスが特徴で、クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの芳香料と一緒に炒められます。この栄養たっぷりの食事は、安らぎを与えてくれるだけでなく、ビタミンや食物繊維を豊富に含んでいます。パンやご飯と一緒に楽しむことが多く、どんな場面でも温かい選択肢となります。さらに、植物ベースの健康的な選択を求める人に最適なベジタリアンの楽しみです。
