1 serving (209 grams) contains 426 calories, 32.0 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
426.4
カロリー
32.0
タンパク質
17.4
炭水化物
24.9
脂質
栄養情報
1 カップ (209g)
カロリー |
426.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.9 g | 31% | |
| 飽和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.8 g | ||
| コレステロール | 140.0 mg | 46% | |
| ナトリウム | 911.2 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 17.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 92.0 mcg | 460% | |
| カルシウム | 255.0 mg | 19% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 518.3 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフパルミジャーナ
ビール・パルミジャーナは、柔らかい子牛のカツレツを使用した古典的なイタリア系アメリカ料理で、バラ色に揚げたパン粉でコーティングされています。マリナーラソースととろけるように溶けたモッツァレラチーズをトッピングし、パスタやさっぱりとしたサラダと一緒によく提供されます。南イタリアの豊かな料理伝統に由来するこのハートウォーミングな食事は、風味豊かな味わいと心地よい食感を組み合わせています。子牛肉はたんぱく質の良い源ですが、揚げ物やチーズによるカロリーや飽和脂肪が多いため、この料理を控えめに楽しむことが重要です。イタリアのおいしい味を楽しむために、ビール・パルミジャーナにぜひぜひご堪能ください！
