1 serving (229 grams) contains 582 calories, 47.4 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
254 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.7 g | ||
| コレステロール | 95 mg | 31% | |
| ナトリウム | 463 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 20.7 g | 41% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 101 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 279 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフコルドンブルー
ビーフ・コルドン・ブルーは、柔らかい子牛のカツレツに詰め物のハムとリッチなスイスチーズを入れた、美味しい料理です。スイス発祥のこのクラシックなお気に入りは、サクサクとした黄金色のパン粉衣で有名で、一口ごとに満足感のあるクランチを提供します。子牛はタンパク質の質が高いですが、油で揚げるため贅沢な料理でもあり、過剰に食べるのは避けた方が良いです。料理好きに最適なビーフ・コルドン・ブルーは、伝統とフレーバーを組み合わせることで、感覚を楽しませるエレガントな雰囲気を食卓にもたらします。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ビーフコルドンブルー DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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