1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About バピアーノサラダ
ヴァピアーノサラダは、シャキッとした新鮮なグリーンと旬の野菜が調和した、イタリア料理の最高の一例です。各ボウルは、熟したトマト、パリパリのきゅうり、酸味のある赤玉ねぎが特徴で、さらにたんぱく質豊富なひよこ豆やグリルチキンをトッピングすることで、栄養補給にもなります。軽やかで酸味が効いたビネグレットドレッシングをかけて、ビタミンや食物繊維が豊富で、ちょうど良い贅沢感もありながら、美味しく健康的な選択肢です。サクサクした軽食や軽いディナーに最適で、ヴァピアーノサラダは、あなたの健康を考えながらイタリアの味を提供します。一口食べるたびに新鮮さを感じてください！
