1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
14.3
タンパク質
90.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1045.2 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バニラ パンケーキ
バニラパンケーキは、世界中のキッチンで愛される美味しい朝食の定番です。小麦粉、卵、牛乳、そしてたっぷりのバニラエキスなど、シンプルな材料から作られたこのふんわりとしたお菓子は、よく新鮮なフルーツ、シロップ、または粉砂糖を散らして食べられます。伝統的なアメリカ料理から生まれたこの料理は、朝食メニューに世界中で取り入れられています。慰めのある甘さを提供する一方で、全粒粉を使ったり、細かくしたフルーツを加えて食物繊維や栄養分を増やすことで、より健康的に作ることができます。美味しい一日の始まりにバニラパンケーキを堪能してください！
