1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
439.2
カロリー
27.0
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.3 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.8 mg | 20% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バドーヴァンラムとクリーミーなキヌア、スパイスアプリコットソースとパプダム
ヴァドゥヴァンラムとスパイシーアプリコットソース、パッダム添えのクリーミーなキヌアは、インド料理の風味をあなたの食卓にお届けする料理の楽しさです。柔らかい羊肉は芳醇なヴァドゥヴァンスパイスでマリネされ、暖かさと深みを吹き込まれています。クリーミーなキヌアとの相性も抜群で、たんぱく質と食物繊維を豊富に含む栄養価の高いベースを提供します。スパイシーアプリコットソースは甘さをプラスし、味わいを美しくバランス良く仕上げます。カリカリのパッダムは素敵な食感を提供し、口に含むたびに楽しみが広がります。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、健康的な成分も提供し、贅沢を栄養豊かな体験に変えてくれます。
