1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
25
タンパク質
75
炭水化物
40
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヴァダイ
ヴァダイは、南インド料理を代表する魅力的なスナックで、しばしば愛されるストリートフードとして楽しまれています。主にレンズ豆、スパイス、ハーブから作られるこれらの揚げたてのフリッターは外側はカリッと、内側は柔らかく仕上がっています。タンパク質や食物繊維が豊富で、一口ごとに満足感のある食感を楽しむことができます。魅惑的な楽しみでもありますが、揚げ物は余分なカロリーを追加するため、適度に食べることが重要です。ココナッツチャツネやスパイシーなサンバーと一緒に提供される場合もあり、ヴァダイはインドの料理伝統のエッセンスを捉えた風味豊かなお楽しみです。
