1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
183.3
カロリー
4.8
タンパク質
41.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1021.4 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新しいじゃがいも
新じゃがいもは、そのしっとりした食感と独自の味わいでフィンランド料理で賞賛される美味しい新しいじゃがいもです。これらの季節の宝石は夏の初めに収穫され、単にたまらない新鮮な味わいを提供します。ビタミンやミネラルが豊富で、新しいじゃがいもは健康的な選択肢です。必須栄養素を提供しながら低カロリーです。茹でたり、焼いたり、または鮮やかなサラダに入れたりして楽しんで、フィンランドの豊かな農業遺産の輝かしい味を体験してください。Uudet Perunatの美味しさを感じて、夏のエッセンスを楽しんでください！
