1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 47.6 g | 170% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 23.8 mg | 132% | |
| カリウム | 2381.0 mg | 50% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ウルファチリ
ウルファチリはトルコ東南部地域原産の濃厚で濃い赤い唐辛子です。その独特のスモーキーな味わいで知られ、しばしばトルコ料理の必需品として、ケバブやピラフなどの料理に深みを加えます。抗酸化物質を多く含み、新陳代謝を促進し心臓の健康をサポートするウルファチリは、穏やかな辛さで調味料として最適で、口当たりを圧倒しません。ソースをスパイスアップしたり、マリネを引き立てたりする際にも、ウルファチリは伝統と栄養をあなたの料理にもたらします。
