1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウラド・ヴァダ
ウラド・ヴァダは、南インド料理発祥のウラドダル（黒い豆の一種）を使用して作られる、カリカリで揚げたダンプリングです。このおいしいスナックは、スパイス、青唐辛子、新鮮なハーブで味付けされ、一口食べるごとに味の爆発があります。タンパク質や食物繊維が豊富であり、ウラド・ヴァダには筋肉の成長を支援し消化を助けるという多くの健康上の利点があります。ただし、揚げ物であるため、適度に楽しむのがベストです。ココナッツチャツネやサンバールと一緒に提供されることが多く、ウラド・ヴァダはいかなるおやつの時間にも最適な美味しく栄養満点のお楽しみです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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