卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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321.8
カロリー
26.0
タンパク質
1.9
炭水化物
22.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
321.8
% 日量*
全脂質 22.7 g 29%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 880.1 mg 293%
ナトリウム 293.4 mg 12%
炭水化物総量 1.9 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.9 g
タンパク質 26.0 g 52%
ビタミンD 194.0 mcg 970%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 4.3 mg 23%
カリウム 283.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.4%
32.9%
64.7%
脂質: 204 cal (64.7%)
タンパク質: 104 cal (32.9%)
炭水化物: 7 cal (2.4%)

About 卵

Uovoは、豊かでクリーミーな卵を特徴とするおいしい多目的なイタリア料理で、その多くが完璧にポーチドされたり焼かれたりしています。各料理は、季節の野菜、風味豊かなチーズ、芳香のハーブなど、新鮮で高品質な食材で作られており、味を引き立てています。シンプルさで知られるUovoは、伝統的なイタリア料理を称賛しながら、タンパク質や必須栄養素が豊富なヘルシーオプションを提供しています。朝食、昼食、夕食に楽しむには、Uovoが卵の健康的な良さを楽しんで、楽しいそして活気のある方法で再解釈しています。