1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
14.4
タンパク質
11.2
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 無糖ヨーグルト
無糖ヨーグルトは、主に牛乳と乳酸菌から作られるクリーミーで酸味のある楽しみです。世界中の古代文化から生まれ、中東からインドまでの料理には欠かせない存在です。プロバイオティクスが豊富で、腸内健康を促進し消化をサポートします。無糖ヨーグルトには追加された砂糖や人工フレーバーがなく、低カロリーでたんぱく質が豊富なため、スムージーやドレッシングのベースとして最適であり、また、そのまま楽しむこともできます。自然な味と健康効果を無糖ヨーグルトで活かし、食事に栄養価のある要素を加えましょう！
