1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.5 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 無糖ヨーグルト
無糖ヨーグルトは、単純な材料で作られたクリーミーで酸味のある楽しみです：牛乳と生きた活性カルチャーだけです。古代文明から始まり、この多目的な乳製品は地中海と中東の料理で欠かせない存在です。プロバイオティクスが豊富に含まれている無糖ヨーグルトは腸の健康をサポートし、砂糖が少なく、タンパク質が豊富で栄養価の高いスナックや食材として最適です。スムージーやサラダドレッシング、または風味豊かなディップのベースとして完璧です。追加の甘みなしで純粋な味と健康効果を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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