1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
100
カロリー
3.6
タンパク質
24.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 504.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 無糖のかぼちゃピューレ
甘くないかぼちゃピューレは、100％純粋なかぼちゃから作られた多目的で栄養価の高い食材で、味わい深い料理に最適です。北アメリカ原産のこの鮮やかなピューレは秋の料理には欠かせず、豊かな風味と滑らかな食感を料理に与えます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力や視力をサポートし、低カロリーで高い食物繊維を含んで消化を促進し満腹感をもたらします。パイを焼いたり、スープを作ったり、スムージーを作ったりする際に、甘くないかぼちゃピューレは健康でおいしい食事のための選択肢です。一年中かぼちゃの純粋な味をお楽しみください！
