1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
カロリー
10.8
タンパク質
54
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
308 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 10.8 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 無糖オーツ
甘くないオート麦は栄養豊かで万能な穀物であり、栄養価の高い食事を作るのに最適です。食物繊維が豊富で、心臓の健康と消化器の健康をサポートします。古代ヨーロッパ起源のオート麦は、多くの料理で主食として使われ、特にオートミールやグラノーラのようなヘルシーな朝食料理で知られています。何も添加されておらず人工的な成分も含まない甘くないオート麦は、健康的な生活を送るための理想的な基礎です。温かく楽しんだり、スムージーに混ぜたり、スナックに焼き入れたりすることで、自然な善を身体に取り入れる簡単な方法となります。おいしく純粋なスタートを切るために、甘くないオート麦の力を活かしましょう！
