アーモンドチアシードプリン

アーモンドチアシードプリン

Breakfast

商品評価: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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283.9
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
283.9
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 12.6 g 45%
糖質 1.6 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.6%
14.9%
55.6%
脂質: 142 cal (55.6%)
タンパク質: 38 cal (14.9%)
炭水化物: 75 cal (29.6%)

About アーモンドチアシードプリン

アンスイートアーモンドチアシードプディングは、クリーミーなアーモンドミルクや栄養豊富なチアシードなど、健康的な食材を組み合わせた魅力的で栄養価の高いおやつです。スーパーフード料理の中心地から発祥し、このプディングは天然の乳製品不使用であり、ビーガン向けの理想的な選択肢となっています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質が豊富であり、追加糖分なしで心臓の健康をサポートし、消化を助けます。朝食、スナック、またはデザートとしてお楽しみいただき、毎日の一口一口が体に栄養を与える罪悪感のない満足感を味わってください。