くだもの

くだもの

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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166.2
カロリー
1.4
タンパク質
43.9
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
166.2
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.4 mg 0%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 8.5 g 30%
糖質 29.6 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.3 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 380.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

95.0%
3.0%
1.9%
脂質: 3 cal (1.9%)
タンパク質: 5 cal (3.0%)
炭水化物: 175 cal (95.0%)

About くだもの

アンスィート・パーシモンは、アジア料理発祥のユニークなフルーツであり、その興味深い風味で賞賛されています。鮮やかなオレンジ色の皮とシャキッとした食感が特徴で、このフルーツはサラダや健康的なスナックとしてよく楽しまれています。ビタミンAとCが豊富に含まれており、アンスィート・パーシモンは抗酸化物質をたっぷり提供しながら低カロリーです。天然の食物繊維が消化器の健康を促進し、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となっています。甘さ控えめの他の種類よりも少ない糖分を含んでいますが、おいしいリフレッシュメントを提供し、料理の体験を高めることができます。アンスィート・パーシモンの大胆で健康的なエッセンスを受け入れてください!