1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
166.2
カロリー
1.4
タンパク質
43.9
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 43.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 29.9 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 380.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘くないカキ
アンスイート・ペルシモンは、親しまれている柿のフルーツにユニークなアレンジが施されたもので、その酸味と明るい味の特性で賞賛されています。東アジア原産のこの興味深い食材は、風味豊かな味を持ち、おかずやデザートに活用されています。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質の宝庫であり、免疫系をサポートし、健康な肌を促進します。アンスイート・ペルシモンは低カロリーで食物繊維が豊富であり、心臓にも良い選択肢です。サラダにスライスして、スムージーに混ぜて、またはそのままで楽しむなど、この興味深い果物は、料理を引き立てる楽しい方法を提供しています。
