1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
644
カロリー
29.2
タンパク質
18.4
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
644 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 29.2 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 68 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無塩のピーナッツ
無塩ピーナッツは、たんぱく質、健康な脂肪、食物繊維が豊富な栄養価の高いおやつです。南アメリカ原産のこれらの小さな豆は、おいしいだけでなく多様性に富んでいて、世界中のさまざまな料理で欠かせない存在です。炭水化物が少なく、塩分が添加されていない無塩ピーナッツは、心臓の健康を維持し、エネルギーを高め、体重管理をサポートします。そのままで楽しんだり、サラダに入れたり、お気に入りの料理に取り入れて満足感のある歯ざわりを楽しんでください。自然な良さによって体をエネルギーチャージしましょう！
