1 serving (28 grams) contains 187 calories, 4.1 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
935
カロリー
20.5
タンパク質
16.5
炭水化物
95
脂質
栄養情報
1 カップ (141.8g)
カロリー |
935 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 95 g | 121% | |
| 飽和脂肪 | 21.5 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 20.5 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 225.0 mg | 17% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 935 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 無塩ブラジルナッツ
無塩のブラジルナッツは、アマゾンの熱帯雨林原産の栄養価の高いおやつです。健康的な脂肪、タンパク質、セレンやマグネシウムなどの必須ミネラルが豊富に含まれており、これら栄養豊富なナッツは心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。クリーミーな食感と微妙で土っぽい味は、甘い料理にもしょっぱい料理にも万能に使えます。単品で楽しむのはもちろん、サラダに入れたり、スムージーに混ぜたりして、健康的な一押し食材として活用しましょう。無塩のブラジルナッツの天然のおいしさにひたり、おやつタイムを格上げしましょう！
