1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.5 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 111 g | 40% | |
| 食物繊維 | 19.5 g | 69% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 16.5 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 411 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 未割れのポップコーン
ポップコーンをパップしないでいると、輝く瞬間を待っている、美味しい全粒雑穀のおやつです。これらの小さな種子は、トウモロコシの一種である"Zea mays everta"から派生したもので、食物繊維や必須栄養素が詰まっています。アメリカ原産のポップコーンは何世紀にもわたり楽しまれており、その汎用性は限りないです。低カロリーで自然な味わいのポップコーンは、ポップすると満足感のある歯ごたえを提供する健康的な選択肢です。抗酸化物質でいっぱいでトランス脂肪酸は含まれておらず、贅沢なお楽しみに変わる罪悪感のないおやつになります。ポップコーンをパップさせ、その栄養価の高さを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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