1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 皮付きの生アーモンド
未剥きアーモンドは自然の栄養のパワーハウスであり、カリフォルニアの日差しに満ちた果樹園から直接与えられた健康的なものでいっぱいです。これらの未加工の宝石は豊かな食物繊維を保持し、追加のビタミンや抗酸化物質を提供します。スナックやサラダ、スムージーに加えるのに最適であり、炭水化物は低くて健康的な脂肪、タンパク質、食物繊維は多く含まれています。コレステロールを減らし体重管理を支援するなど心臓に良い効果があり、未剥きの生アーモンドはどんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です。スナックを賢く摂取して、その利点を堪能してください！
