1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ウニ寿司
ウニ寿司は日本料理の独特な高級料理で、新鮮なウニが味付けされた寿司飯の上に乗せられ、全てを繊細な海苔で巻いたものです。濃厚でクリーミーな食感で知られるウニは、海産物愛好家が憧れる海の味を提供します。栄養価が豊富で、オメガ-3脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富であり、心臓の健康を促進し、免疫力を高める良い栄養源となります。ウニ寿司を楽しむことで、味蕾が刺激されるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。今日はウニ寿司の絶妙な味わいに浸ってみてください！
