1 serving (35 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
340.1
カロリー
20.4
タンパク質
47.6
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 68.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 680.3 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 20.4 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 68.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 340.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ウニにぎり
ウニにぎりは、甘くてクリーミーなウニのスライスが完璧な寿司飯の上に載せられた繊細な寿司の創作品です。日本発祥のこの料理は海産物好きによく楽しまれる真の珍味です。オメガ-3脂肪酸が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、ウニには心臓の健康を促進し脳機能を向上させるたくさんの健康上の利点があります。口の中で溶けるような食感と塩味が特徴であり、海の絶妙な味を心ゆくまで味わうためには適度に楽しむことをおすすめします。
