1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
730
カロリー
14.2
タンパク質
160
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生米
Ungekochter Reis（生米）は、主に玄米や白米などの全粒穀物からなる生米製品です。世界中のさまざまな文化に起源を持ち、アジアからアフリカまでの料理で基盤として機能しています。必須栄養素が豊富なUngekochter Reisは、消化器の健康を促し、持続的なエネルギーを提供する炭水化物、食物繊維、重要ミネラルの優れた源となります。消費する前に調理が必要ですが、その多様性は炒め物からサラダまで、数々の料理で光を放っています。Ungekochter Reisの良さを受け入れ、この栄養豊富な食材で食事を高めましょう！
