1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40.5
カロリー
2.9
タンパク質
7.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 19.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 621.4 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ひきわり細切りズッキーニ
ユヌ・ドゥミ・クルジェットは、地中海料理の活気あふれる味を楽しめる素晴らしい料理です。新鮮なズッキーニ、炒めたトマト、芳香のハーブをブレンドして作られたこの料理は、シンプルで満足感があります。必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、カロリーが少なく食物繊維が豊富で、健康的な消化器系を促進します。軽やかなメインコースやサイドとして最適であり、ユヌ・ドゥミ・クルジェットは、栄養価の高い食事を楽しみながら、風味を味わう絶好の方法です。栄養満点で美味しい一品です！
