1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 82.9 g | 30% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 358.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 生全粒小麦パスタ
生の全粒小麦パスタは、全粒デュラム小麦から作られた伝統的なパスタへの栄養価の高い代替品であり、その天然繊維と栄養素を保持しています。イタリア発祥のこの食材は、さまざまな料理に豊かな食感とナッツの味をもたらします。必須ビタミンやミネラルが豊富で、全粒小麦パスタは繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。通常のパスタよりも低い糖質指数を持つため、安定した血糖値を維持するのに役立ちます。イタリアのクラシック料理やクリエイティブな炒め物に最適で、バランスの取れたライフスタイルをサポートしながら、お食事を豊かにします。一口ごとに全粒穀物の恩恵をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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