1 serving (100 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
260
カロリー
10
タンパク質
50
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生うどん
生うどんは、小麦粉、水、塩の3つのシンプルな材料から作られる、太くてもちもちした日本の麺です。日本発祥のこの麺は多くの伝統料理で主役を務め、スープや炒め物の心地よいベースとして愛されています。炭水化物が多く含まれており、忙しい人にとってエネルギーの良い源となります。脂肪が少なくコレステロールフリーですが、カロリーが高いため、適量を守ることが重要です。うどんの世界に飛び込み、この多彩で美味しい食材で食事をアップグレードしましょう！
