生のポップコーンの実

生のポップコーンの実

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

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750
カロリー
22
タンパク質
148
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14 mg 0%
炭水化物総量 148 g 53%
食物繊維 26 g 92%
糖質 1.8 g
タンパク質 22 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14 mg 1%
鉄分 5.4 mg 30%
カリウム 548 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

78.2%
11.6%
10.2%
脂質: 77 cal (10.2%)
タンパク質: 88 cal (11.6%)
炭水化物: 592 cal (78.2%)

About 生のポップコーンの実

未加工のポップコーンの種は、世界中で愛されるおいしいスナックの基礎です。これらの小さな硬い種は、アメリカ原産のトウモロコシ植物から来ています。食物繊維と穀物が豊富で、バランスの取れた食事に簡単に取り入れることができる心臓にやさしい選択肢です。低カロリーで添加糖が含まれていない未加工のポップコーンの種は、お気に入りの調味料でカスタマイズできる満足感のあるサクサク感を提供します。ふわふわのおやつを作るためにポップして、映画の夜に最適です。未加工のポップコーンの種を選んで、みんなが楽しめる健康的でおいしいスナックを選びましょう!