1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.
415.5
カロリー
15.3
タンパク質
84.1
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
415.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 84.1 g | 30% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 15.3 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 249.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生パスタ
未加熱のマカロニは、デュラム小麦、水、そして時に卵から作られた多目的なパスタで、イタリア発祥です。この小さな筒状の菓子は、慰めのマカロニ＆チーズからハーティーなサラダまで、数え切れない料理の基礎です。低脂肪で炭水化物が豊富で、素早いエネルギー源を提供し、1日の活力に最適です。単独では完全なタンパク質ではありませんが、野菜、肉、ソースとの相性が良く、バランスの取れた食事を提供します。ただし、過度の摂取は余分なカロリーにつながる可能性があるため、適度に留意してください。未加熱のマカロニの古典的な魅力で料理を格上げしましょう！
